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詳細資料ISBN：9789865744809 叢書系列：這樣吃最健康 規格：軟精裝/ 256頁 / 17 X 24 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介250道全家的養生豆漿＋5大族群量身特調＋30道豆香美味食譜 自製豆漿安心喝，神奇對症調體質，喝出瘦健美！ 簡單‧方便‧快速，吃進食物全營養！本書特色 ※豆漿－最優質的營養保健飲料 在家動手打豆漿，健康靠自己！ ◎豆漿神奇健康力Q&A徹底解答，製作超簡單 ＊如何挑選非基因改造的天然黃豆？ ＊豆漿打好連渣放入鍋中加熱，味道更香濃？ ＊用高纖豆渣做餅乾、鬆餅，口感大加分？ ◎5大族群保健豆漿，輕鬆喝出食療力，滿足全家健康需求 愛美族美容潤膚＋瘦身減重 小朋友健康成長＋益智健腦 上班族紓壓祛疲＋增加體力 病症族調養身體＋恢復元氣 銀髮族防病強身＋養生抗老 ◎用蔬果穀物打豆漿、做菜，天然食物營養美味 蔬果雜糧知識大公開，瞭解關鍵營養素，掌握選購、保存、處理技巧，變身豆漿料理達人！ 常喝豆漿好處多，搭配常見蔬果、全穀雜糧，營養均衡、變化口味、增強免疫力、預防疾病！ |
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